دستور جلسه هفتگی ، یک شنبه ، سیگار
دوشنبه 28 خرداد 1397 ساعت 05:50 ق.ظ | نوشته شده به دست داود غفوری | ( نظرات )

بنام قدرت مطلق الله

 

سومین جلسه از دور ششم سری کارگاه‌های عمومی کنگره ۶۰ ویژه مسافرین نمایندگی تخت جمشید روز یکشنبه مورخ ۱۳۹۷/۳/۲۷ با دستور جلسه سیگاربا استادی مسافر مجید و نگهبانی مسافر محمد و دبیری مسافر ایمان رأس ساعت  ۱۷ آغاز به کار نمود.


 


سخنان استاد: سپاس از خداوند که امروز در این جایگاه قرار گرفتم تا خدمت کنم...

 

دستور جلسه امروز در مورد سیگار است. در جلسه قبل استاد صحبت کردن و دوستان مشارکت کردند. خیلی از شما عزیزان هم احتمالاً به سایت مراجعه کرده و مطالب را مطالعه کردید. آن چیزی که ساده و روان در مورد آن می‌خواهیم صحبت کنیم سیگار چیزی است که ما از دوران بچگی در هر جمعی که وارد می‌شدیم در دست خیلی‌ها چه بزرگ‌تر یا کوچک‌تر دیدیم. قبح وزشتی این مسئله ریخته شده است و ما امروز می‌بینم که حتی یک بچه کم سن و سال هم سیگار مصرف می‌کند. قبلاً چه در مجالس شادی و چه در مجالس عزاداری سیگار درون بشقاب قرار می‌دادند و جلوی هر جمعی که نگاه می‌کردیم سیگار بود؛ و این به آن شکل زشت نبود که چه کسی سیگار می‌کشد یا نمی‌کشد و به خاطر همین امر شدیداً رواج پیدا کرد و در اوایل آن‌هایی که کوچک‌تر بودند فکر می‌کردند اگر سیگار بکشند بزرگ‌شده‌اند و به مردی رسیده‌اند و حالت غرور و لذت به آن‌ها دست می‌داد.

 

اما چون به دلیل آزاد شدن دوپامین در مغز و دادن حالت سرخوشی و لذت انسان را به خود مشغول می‌کند؛ و چون سیگار به‌مانند مواد عمل می‌کند بعد از مدتی نکو تین سیگار جایگزین دوپامین و اسیتیل کولین بدن ما می‌شود؛ و می‌بینیم خیلی‌ها را وقتی‌که سیگارشان تمام می‌شود بی‌قرار می‌شوند.

 

تجربه خودم را بگویم من ساعت 12 شب 3 -4 کیلومتر راه رفتم تا سیگار تهیه کنم؛ اما مغازه به مغازه هرکجا می‌رفتم بسته بود. خدا می‌داند 3 ساعت پیاده‌روی کردم و زمانی که به خانه برگشتم از خستگی نتوانستم سیگار بکشم و خوابم برد. سیگار این‌قدر اثر می‌گذارد که اگر آن‌وقت شب اتفاق دیگری می‌افتاد حاضر نبودم از خانه بیرون بروم ولی به خاطر سیگار این زحمت را به خودم می‌دادم که باید بروم و سیگار تهیه کنم.

 

زمانی که سیگاری باشیم احساس گم کردن یک‌چیز واجب به ما دست می‌دهد. در بی‌قراری و اضطراب به سر می‌بریم و این به خاطر این است که نیکوتین از سد خونی مغز عبور کرده و جایگزین مواد طبیعی بدن شده و باعث اختلال می‌شود؛ اما بعد از یک مدت خیلی‌ها سعی می‌کنند ترک کنند و مثلاً پاکت سیگار را زیر پا له می‌کنند و یا به خاطر نکشیدن پشت دستشان را داغ می‌کنند و خیلی کارهای دیگر؛ که شاید برای هرکدام از ما اتفاق افتاده باشد؛ و امکان ندارد به‌راحتی و به همین شکل سیگار را ترک کنیم ونکشیم. شاید یک هفته یک ماه یا یک سال نکشیم اما مجدداً برمی‌گردیم.

 

من خودم زمانی که شال کمک راهنمایی گرفتم فکر می‌کردم دیگر به‌فرمان عقل رسیده‌ام. سیگار را گذاشتم کنار و به خودم گفتم اینکه کاری ندارد و بدون آدامس ترک می‌کنم. من 5 تا مواد را کنار گذاشتم سیگار که سهل است. 13 ماه من در کنگره بودم و نکشیدم اما بعد از گذشت مدتی یک نخ یک نخ مصرف می‌کردم و کارم به‌جایی رسید که دیگر پاکتی یا بکسی می‌خریدم.

 

در آن لحظه جرقه‌ای در ذهن من خورد مجید تو که 13 ماه سیگار نکشیدی و کنگره‌ای هستی دوباره داری بکسی می‌خری!

 

بعد با آقای نمکی تماس گرفتم و ایشان گفتند برو روی آدامس. می‌خواهم این را بگویم که هر کاری راه خودش را دارد تا ما از راهش وارد نشویم امکان ندارد. نکشیدن سیگار خیلی ساده است چون مثل مواد نه عرق کردن دارد نه آب‌ریزش بینی دارد.بنابراین بایستی برای درمان آن از راهش وارد شویم و کنگره‌ این بستر درمان سیگار را برای ما فراهم نموده است و دستور اکیدی که آقای مهندس داده‌اند در مورد سیگاری‌ها داده‌اند. اگر من می‌خواهم به کنگره بیام و انرژی بگیرم نباید سیگار بکشم چون درمان سیگار ارجح تر از درمان مواد هست. باید این دو تا را همراه باهم کنار بگذاریم وگرنه شاید دوباره به خانه اول بازگردیم.

 

بنابراین امروزه کنگره دارد به ما تذکر می‌دهد که هم برای سلامتی جسم و هم برای آزار نرساندن به دیگران سیگار نکشیم.


 

وقتی در خانه سیگار می‌کشیم آن‌هایی که بوی سیگار را احساس می‌کنند خیلی بیشتر اذیت می‌شوند؛ و ما با سیگار کشیدن به ریه شش و قلب آسیب می‌رسانیم و با دست خودمان به خودمان زخم می‌زنیم.

 

برای درمان 3 ماه جایگزینی با آدامس نیکولایف است و بعد ا به‌راحتی تیپر می‌کنیم و بدون آنکه زور بزنیم به درمان می‌رسیم و به‌جایی می‌رسیم که اگر در جمعی هم که سیگار می‌کشند وارد شویم هیچ وسوسه و نیازی برای سیگار کشیدن نداریم و این‌طور به درمان کامل می‌رسیم.



تهیه مطلب : مسافر ایمان (لژیون دوم)

عکس : مسافر مسلم (لژون دوم)

 ویرایش و ثبت : مسافر محمد (لژیون دوم)

 منبع: نمایندگی تخت جمشید شیراز

 takhtejamshid.congress60.org

برچسب‌ها: سیگار، درمان، آموزش،

می توانید دیدگاه خود را بنویسید
مصطفی نشریات جمعه 1 تیر 1397 01:53 ب.ظ
خیلی عالی بود خدا قوت خسته نباشی استاد عزیز مجید آقا موفق باشی
فاطمه همسفر داوود سه شنبه 29 خرداد 1397 06:29 ب.ظ
سپاس از استاد محترم جلسه و دیگر اعضاء
بسیار عالی و روان بیان فرمودند انشاالله که همه مسافران با فراگرفتن آموزشهای پربار کنگره و با استفاده از رهنمودهای کمک راهنماهای محترم بتوانند از بند اعتیاد خصوصا سیگار رها شوند.
خداقوت به اعضای وبلاگ و لژیون دوم
همسفر فاطمه سه شنبه 29 خرداد 1397 01:50 ب.ظ
درود و خدا قوت به استاد و راهنمای محترم آقای مجید و دبیر و نگهبان جلسه.
به امید رهایی همه مسافران از بند اعتیاد و مصرف سیگار و سپاسی بی نهایت از اقای مهندس که در زمینه مصرف سیگار هم روشی خارق العاده را پیشنهاد کردند.
همسفر معصومه دوشنبه 28 خرداد 1397 10:19 ب.ظ
خداقوت به خدمتگزاران خوب شعبه.
تشکر از تهیه کنندگان مطالب.
خداروشکر که در کنگره درمان سیگار هم انجام می پذیرد. تشکر از آقای محمد که در لژیون وایت، راهنمای درمان سیگار هستند.
خداوند به همه شما توفیق بدهد.
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic